Olá pessoal! 

À algum tempo que queria partilhar com vocês a minha alimentação mas, ás vezes ela é tão má que sinceramente não é exemplo nenhum.

Hoje quando me lembrei de fotografar o meu jantar já tinha comido a sopa, mas para a próxima fornada eu mostro realmente toda a minha refeição.

SOPA

Tem legumes, tem água, vitaminas e proteínas!!

Devemos sempre começar um refeição com ela e quentinha... eu gosto dela quentinha.

Salada

Sumo de frutas

(Talvez porei também a receita do sumo de fruta mas acho que ainda não está perfeito por isso quando estiver bom eu ponho sim?)

Ingredientes da Salada

- Um punhado de alface frisada;

- Um punhado de alface iceberg;

- Metade de uma beterraba pequena;

- Três garfadas boas de milho;

- Dez rodelinhas de pepino;

- Metade de um tomate grande;

- Meia cenoura grande ralada;

- Dois pauzinhos de delícias do mar;

- Metade de um queijo mozzarella (dos de pacotinho com líquido);

- Duas fatias de fiambre de perú cortadas em julianna;

Tempero:

Molho Vinagrette - Florete

Post Scriptum

Importante

Eu não estou de dieta nem quero com isto dizer que a minha alimentação é que está correcta, quero apenas mostrar o que eu como quando me apetece e sem olhar para colorias, hidratos de carbono depois das 18horas, etc e tal!

É uma maneira de vos dar ideias, de verem as combinações que faço e também me conhecem um pouco mais.

Se for preciso a seguir a isto como uma mousse de chocolate!!

Não, não comi porque já não havia espaço no estômago...

Quem me conhece realmente bem sabe que eu era gaja para tal ;)

Para vocês um beijo e bom apetite!!

Ana